ただいま YouTube で再放送中！
プログラム
| 9:00 〜 9:45 |
| 9:55〜10:40 |
| 10:50〜11:35 |
自粛ストレスと梅雨と天候不安で、心身…過緊張気味の50代以降の方へ
100均ボールですぐできる！夏バテ撃退！ 〜ぐっすり眠れるからだのほぐし方〜
からだかいぜんラボ【B FORTH】
パーソナルトレーナー
カズ山田
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| 11:35〜13:00 |
| 13:00〜13:45 |
| 13:55〜14:40 |
| 14:50〜15:35 |
| 15:45〜16:30 |
| 16:40〜17:15 |
※オンラインでの進行上、時間が前後する可能性がございます。
コロナウィルスの影響で活動の自粛が続き「これからどうしよう・・・」と不安になった方も多いのではないでしょうか？
そんな中でも、夏はやってきます。
普段よりからだを動かしていないままで、この夏を乗り切れそうですか？そう、夏に向けてのからだづくり、準備できてますか？
いまならまだ間に合います。
7月4日のまる1日、7名のスペシャリストから【夏を元気に乗り切れるからだ作り】をテーマにライブ配信をお届けします。
Zoomで一緒に参加し、その場で質問したり一緒に体を動かしたりできます。先行予約を受付中。
10年後も元気に笑顔で過ごしていきたい。そんな方のご参加をお待ちしています。
〜視聴（参加）までの流れ〜
お申し込み
（Zoom参加希望の方）
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フィジカルサポートユニット・山田巧夢店
スーパーキッズ倶楽部いぶき