ただいま YouTube で再放送中!


プログラム


 

 9:00 〜 9:45

赤ちゃんから大人まで一緒にできる、質の良い睡眠につながるマッサージ(YouTube再生)

〜熱中症予防につながる汗のかきかた〜

  

産前産後ケアサポート 川越*yufra すまぃるbaby
ファミリートータルケアサポーター

我妻 希

 

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 9:55〜10:40

中高生アスリート必見!怪我せず思いっきり動けるようになる体の基礎づくり

  

スーパーキッズ倶楽部《いぶき》カズ山田 & Tomo Wakuta

 

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 10:50〜11:35

自粛ストレスと梅雨と天候不安で、心身…過緊張気味の50代以降の方へ

100均ボールですぐできる!夏バテ撃退! 〜ぐっすり眠れるからだのほぐし方〜

  

からだかいぜんラボ【B FORTH】
パーソナルトレーナー

カズ山田

 

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 11:35〜13:00

 

 13:00〜13:45

女性のための夏のカラダ予報

〜この時季に知っておくと嬉しいココロとカラダのメンテナンス〜

  

カール コンディショニング ラボ
コンディショニング・トレーナー

井上 薫

 

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 13:55〜14:40

夢をカタチへ導く長期的視点に立ったトレーニング

〜人の基本機能を目覚めさせ夏を乗り切る身体を作る〜

  

柏・我孫子・野田・世田谷「体幹トレーニング」でアスリートを応援する
パーソナルトレーナー

涌田 智昭 / Tomo Wakuta

 

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 14:50〜15:35

筋トレ+かめはめ波体操で猛暑に負けない体作り!

  

YUMIGYM
パーソナルトレーナー

堤 裕美子

 

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 15:45〜16:30

疲労と炎症の違いと見分け方

〜東洋医学的な熱中症対策とは?〜

  

後藤はりきゅう整骨院
院長

後藤 靖治

 

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 16:40〜17:15

Withコロナ時代に生き残れるための7つの質問

 

  

コンパス

菅野 政昭

 

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プレゼントは当日発表!


※オンラインでの進行上、時間が前後する可能性がございます。


コロナウィルスの影響で活動の自粛が続き「これからどうしよう・・・」と不安になった方も多いのではないでしょうか?

 
そんな中でも、夏はやってきます。

 

普段よりからだを動かしていないままで、この夏を乗り切れそうですか?そう、夏に向けてのからだづくり、準備できてますか?

 

いまならまだ間に合います。

 

7月4日のまる1日、7名のスペシャリストから【夏を元気に乗り切れるからだ作り】をテーマにライブ配信をお届けします。

 

Zoomで一緒に参加し、その場で質問したり一緒に体を動かしたりできます。先行予約を受付中。

 

10年後も元気に笑顔で過ごしていきたい。そんな方のご参加をお待ちしています。



〜視聴(参加)までの流れ〜


お申し込み
(Zoom参加希望の方)

【事前登録ページ】でお申し込み後、前日までに Zoom 参加 URL をお知らせします。

当日までに Zoom をご利用頂けるようご準備ください。

 

事前登録のお申し込みはこちらをクリック!