もっと早く知っておきたかった!いますぐ使える「乳幼児が安心して眠れて、ママの心も休まる」そんな抱っこの仕方、ケアの方法を動画でお伝えします(動画8本の連続再生での配信となります)
視聴プレゼント:
乳幼児に限らず赤ちゃんから大人まで全ての方を対象に施術や講座を開催。
身体の要である骨盤を整えることがすべてのキーワードとなる事から、助産師・理学療法士・作業療法士の先生方のもと知識を深め、妊産婦さんのケアもプラス。
ママを笑顔にしたい!子ども達の心の成長をサポートしたい!の想いで活動しています。
胎児を含む、赤ちゃんと妊婦さん・産後ママのケアをしています。目では見えない身体の造りを知ることで、お子様の成長や発達をサポートし、キッズ以降の思春期や青年期へのケアに繋げていきます。
ホームページ: 産前産後ケアサポート川越 yufra すまぃるbaby
「こんなに気持ちいいんだぁ〜!」という声も聞かれる、ご自宅でできるテニスボールやソフトジムボールを使い、凝り固まったカラダを解きほぐすセルフケア・マッサージの方法を、ライブ配信でじっくりお伝えします。からだだけではなく、心も一緒に解きほぐましょう!
視聴プレゼント:
グループレッスン・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージを通して、年間に延べ1500人以上の、さまざまな年代の「からだ」に携わりながら『自己実現のための「からだづくり」サポーティング・コーチ】として、幅広く活動しています。
昔、超メタボでうつ病で…2代目として継いだ町工場を閉めて今現在…! 5年間で延べ 1万人と向き合い、キッズレスリング指導歴18年、試合セコンド経験は3,000試合以上。
3歳〜90代まで、人を元気にさせる!をモットーに毎日活動しています。
からだカイゼン・ラボ B-FORTH、および、、パーソナルサポートユニット山田巧夢店を主宰。
LINE:https://line.me/R/ti/p/%40icg0863p
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC4u9KE7WJBeieReHvyGKPLw
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インスタグラム:https://instagram.com/kazuya4476
エアロビクス=有酸素運動です!
ストレス発散・脂肪燃焼に最適な運動です!
お馴染みの「かめはめ波」の動作に軽いジャンプやパンチ、もも上げを組み合わせていきます。
30分動けば滝汗間違えナシですよ(^^)
(注意)
当日は足を痛めないために、絨毯や畳の上、もしくはヨガマットをしいて行っていただく事をおすすめします。
決して無理なさらず、こまめに水分補給をしながら楽しく身体を動かしましょう!!
視聴プレゼント:オンラインレッスン1回半額
大手スポーツクラブに通っても続かなかった方、もっとじっくり指導してほしい方、鍛えるだけじゃなくて癒しも欲しいな・・・そんな、自分を変えたい方のための「女性限定の完全予約制マンツーマンフィットネスクラブ」を、群馬県藤岡市で経営しています。
1人ひとりに寄り添い、今の自分の身体には何が必要か?(鍛える?ほぐす?)を相談しながら、自分の身体をじっくり向き合い、身体を変えていくお手伝いをさせていただきます。そして、明日への活力となれる場所にもしてくださいね!
群馬県内スポーツクラブにてトレーナー歴15年、エアロビクス・ヨガ指導歴13年、タイ古式マッサージセラピスト歴3年の経験を生かし、「運動だけがトレーニングではなく、身体を休める・筋肉を緩める事も「健康」を維持していくトレーニング」の考えのもと、活動しています。
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCnIDiVuj5Obxt3GnU3n-mRQ
FB(個人):https://www.facebook.com/yumiko.tsutsumi.52
FB:https://www.facebook.com/YUMI-GYM-114960023477151/
Instagram:https://www.instagram.com/yumigym.223/
「いままでの準備運動は何だったの?」このファントレ体操を教わった方から、よくそんな声を頂きます。これから動きたいのに、実はリラックスさせる動きだったり、大事なところが動かせていなかったり。このライブ配信で、スポーツをする前の正しい準備運動を覚えましょう!海外サッカー1部リーグ・オランダのあのチームで活躍中の選手が登場?!(この部分のみ動画となります)
視聴プレゼント:
千葉県柏市・我孫子市・野田市・東京都世田谷区祖師谷を拠点に、長期的視点に立ったトレーニング(LTT)で動ける体を作り、ランニング初心者からプロアスリートまで、スポーツを愛する人の夢実現をサポート。
ロング・ターム・トレーニングで、あなたの想いを実現へと導くパーソナルトレーナーとして、徹底サポートすることをお約束します。
アスリートの本気の遊び相手。
Jリーグガンバ大阪から、オランダ1部リーグ・FCトゥウェンテに移籍した中村敬斗選手の専属トレーナーとしても活動しています。
HP:https://coubic.com/fhproject
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCqsNdm8wBJinmeZBg6dfBAQ
FB(個人):https://www.facebook.com/tomo.wakuta
FB:https://www.facebook.com/functionalhip/
Blog:http://ameblo.jp/functional-hip/
Instagram:https://www.instagram.com/tomowakuta/
ストレッチポール、置きっぱなしになってませんか?使っているとしても、正しい使い方って教わってきましたか?ストレッチポールへの乗り方・降り方、乗る位置。そんな基本的なところから、世界で活躍するサッカー選手などに伝えているトレーニング方法まで、しっかりお伝えしていきます。
視聴プレゼント:
千葉県柏市・我孫子市・野田市・東京都世田谷区祖師谷を拠点に、長期的視点に立ったトレーニング(LTT)で動ける体を作り、ランニング初心者からプロアスリートまで、スポーツを愛する人の夢実現をサポート。
ロング・ターム・トレーニングで、あなたの想いを実現へと導くパーソナルトレーナーとして、徹底サポートすることをお約束します。
アスリートの本気の遊び相手。
Jリーグガンバ大阪から、オランダ1部リーグ・FCトゥウェンテに移籍した中村敬斗選手の専属トレーナーとしても活動しています。
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想像以上に子どものカラダは疲れています。準備運動や運動後のケアが蔑ろにされていること、生活習慣が不規則で本来のあるべき習慣と違ってきていることなど、親でもなかなか気づかない点がたくさんあります。まずは緊張したままの、疲れ切っているカラダを解きほぐすことから、パフォーマンスアップの準備が始まります。ご家庭で、親子でできるかんたんなマッサージ方法をお伝えします。ぜひ見ながら、一緒にやってみてください!
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乳幼児に限らず赤ちゃんから大人まで全ての方を対象に施術や講座を開催。
身体の要である骨盤を整えることがすべてのキーワードとなる事から、助産師・理学療法士・作業療法士の先生方のもと知識を深め、妊産婦さんのケアもプラス。
ママを笑顔にしたい!子ども達の心の成長をサポートしたい!の想いで活動しています。
胎児を含む、赤ちゃんと妊婦さん・産後ママのケアをしています。目では見えない身体の造りを知ることで、お子様の成長や発達をサポートし、キッズ以降の思春期や青年期へのケアに繋げていきます。
ホームページ: 産前産後ケアサポート川越 yufra すまぃるbaby
お子さんがやりたい!というスポーツを始めさせるとき、基本的なカラダの使い方が出来ていないまま運動させて、勝負にこだわったりそのスポーツだけをすることでの弊害が、だんだんと大きくなってきています。でも、親御さんは気がつきません。それはなぜか・・・お子さんのカラダの成長に合わせた運動感覚を身に付けていないからです。
キッズスポーツ指導歴18年以上のカズ山田と、海外サッカークラブで活躍中のサッカー選手の専属パーソナルトレーナー Tomo Wakuta(涌田 智昭)が、「自己効力感・考動力・人間力を育む体操教室 / スーパーキッズ倶楽部いぶき」の体験版をライブ配信でお届けします。お子さんと一緒に、ご家族で一緒に身体を動かしてみましょう!
視聴プレゼント:
◉講師:カズ山田
グループレッスン・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージを通して、年間に延べ1500人以上の、さまざまな年代の「からだ」に携わりながら『自己実現のための「からだづくり」サポーティング・コーチ】として、幅広く活動しています。
昔、超メタボでうつ病で…2代目として継いだ町工場を閉めて今現在…! 5年間で延べ 1万人と向き合い、キッズレスリング指導歴18年、試合セコンド経験は3,000試合以上。
3歳〜90代まで、人を元気にさせる!をモットーに毎日活動しています。
からだカイゼン・ラボ B-FORTH、および、、パーソナルサポートユニット山田巧夢店を主宰。
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◉講師:Tomo Wakuta(涌田 智昭)
千葉県柏市・我孫子市・野田市・東京都世田谷区祖師谷を拠点に、長期的視点に立ったトレーニング(LTT)で動ける体を作り、ランニング初心者からプロアスリートまで、スポーツを愛する人の夢実現をサポート。
ロング・ターム・トレーニングで、あなたの想いを実現へと導くパーソナルトレーナーとして、徹底サポートすることをお約束します。
アスリートの本気の遊び相手。
Jリーグガンバ大阪から、オランダ1部リーグ・FCトゥウェンテに移籍した中村敬斗選手の専属トレーナーとしても活動しています。
HP:https://coubic.com/fhproject
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCqsNdm8wBJinmeZBg6dfBAQ
FB(個人):https://www.facebook.com/tomo.wakuta
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前半はリズミカルにストレッチをして身体を温めます。
後半は「LOVE体操」をします。
身体でLOVEを表現します!
医療関係者や最前線で働く方へ感謝を込めて、みんなでエールを送りましょう(^^)
(注意)
当日は足を痛めないために、絨毯や畳の上、もしくはヨガマットをしいて行っていただく事をおすすめします。
決して無理なさらず、こまめに水分補給をしながら楽しく身体を動かしましょう!!
視聴プレゼント:オンラインレッスン1回半額
大手スポーツクラブに通っても続かなかった方、もっとじっくり指導してほしい方、鍛えるだけじゃなくて癒しも欲しいな・・・そんな、自分を変えたい方のための「女性限定の完全予約制マンツーマンフィットネスクラブ」を、群馬県藤岡市で経営しています。
1人ひとりに寄り添い、今の自分の身体には何が必要か?(鍛える?ほぐす?)を相談しながら、自分の身体をじっくり向き合い、身体を変えていくお手伝いをさせていただきます。そして、明日への活力となれる場所にもしてくださいね!
群馬県内スポーツクラブにてトレーナー歴15年、エアロビクス・ヨガ指導歴13年、タイ古式マッサージセラピスト歴3年の経験を生かし、「運動だけがトレーニングではなく、身体を休める・筋肉を緩める事も「健康」を維持していくトレーニング」の考えのもと、活動しています。
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ふたりペアで、一人でもできる「世界一気持ちいい」と言われるタイ古式マッサージ。ご家庭にある小さいボールを使い、凝り固まったカラダを解きほぐします。お風呂でも使える医療用シリコンゴム素材のマッサージボール「RAD ROLLER」もご紹介!気持ちいいですよ〜!
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グループレッスン・パーソナルトレーニング・タイ古式マッサージを通して、年間に延べ1500人以上の、さまざまな年代の「からだ」に携わりながら『自己実現のための「からだづくり」サポーティング・コーチ】として、幅広く活動しています。
昔、超メタボでうつ病で…2代目として継いだ町工場を閉めて今現在…! 5年間で延べ 1万人と向き合い、キッズレスリング指導歴18年、試合セコンド経験は3,000試合以上。
3歳〜90代まで、人を元気にさせる!をモットーに毎日活動しています。
からだカイゼン・ラボ B-FORTH、および、、パーソナルサポートユニット山田巧夢店を主宰。
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対面でのレッスンや営業ができなくて困ってるけど、これからどうすればいい?ジム経営者やパーソナルトレーナー、ヨガ講師、その他多くの方の頭を抱える問題になっています。そんな中、オンラインの活用をサポートすることで、どうやって生き残っていくか、なぜいまオンライン化に取り組まないといけないのか。直近の成功事例とともに、本日参加してくださった4名の方と座談会形式でこれからの取り組み方についてお伝えします。
視聴プレゼント:
パーソナルトレーナー・ヨガ講師・セラピストさん等、からだのレッスンや健康サポート、心の健康を支えることを仕事にしている方の集客・営業戦略を一緒に考え、ライブ配信やレッスン動画を軸にした「お客様から選ばれ続ける仕組みづくり」を作っています。今回のオンラインフェスの企画・制作・運営を担当。パーソナルサポートユニット山田巧夢店の「YOUやっちゃいなよ!担当」
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